Mūsų mityba: mitarai ir faktai
 

Kovo 7 d., pirmadienį, 18 val. gydytojo Marijaus Eidiečio paskaita.
Mūsų mityba: mitai ir faktai
Rumšiškių kultūros centre

Paskaitos metu aptarsime šių dienų mitybos problemas, sveikos ir subalansuotos mitybos svarbą, įtaką gerai savijautai, svorio kontrolę ir iššūkius, mitybos klaidas, aiškinsimės, kodėl neveikia įvairios dietos.

Pasidalinsime patarimais: kas yra gerai mūsų mityboje, o į ką reikia atkreipti dėmesį, kas yra sveika gyvensena, kokius mūsų kūno parametrus reikia suprasti ir į ką labiausiai atkreipti dėmesį bei kaip visa tai įtakoja ir keičia mūsų gyvenimo kokybę, sveikatą.

O svarbiausia – ką mes patys galime padaryti paprastai ir greitai, kad kasdien maitintumės ir gyventume sveikiau.

2016-03-01

 visos naujienos